人間コーチに相談できる

正論だけでは
続かない日も
コーチに相談できる。

いいえ。ハビタスの専属コーチは人間です。AI栄養記録などの便利な機能はありますが、気持ちや生活状況に寄り添う相談は人間のコーチが担当します。

ジムに通う時間や場所に縛られず、アプリ上で日常の行動を続けることに重点を置いています。高負荷な短期集中より、生活の中で続く習慣作りを目指します。

ハビタスは、専属の人間コーチと仲間が健康習慣を支えるダイエットアプリです。
食事制限を押しつけるのではなく、あなたの生活に合わせて「次にできる一歩」を一緒に考えます。

コーチがいることで、
立て直しやすく
なります。

ダイエットは、知識を知っているだけでは続きません。
疲れている日、外食が続いた日、体重が動かない日に、一人で抱え込まず相談できる相手がいることが大切です。

理想論だけでなく、忙しさや気持ちの揺れをふまえて次の行動を考えます。

悩みが出たタイミングで相談できるため、挫折する前に立て直しやすくなります。

コーチだけに依存せず、日々の投稿や反応を通じて仲間とも支え合えます。

いいえ。ハビタスの専属コーチは人間です。
AI栄養記録などの便利な機能はありますが、気持ちや生活状況に寄り添う相談は人間のコーチが担当します。

食事、運動、モチベーション、飲み会や外食が続いた時の立て直しなど、日々の健康習慣に関する悩みを相談できます。

ジムに通う時間や場所に縛られず、アプリ上で日常の行動を続けることに重点を置いています。
高負荷な短期集中より、生活の中で続く習慣作りを目指します。

人間コーチと仲間の支えで、一人では続かなかったダイエットを日常に変えていきましょう。